72.5㌔

朝 食べられず

ブラックコーヒー 300ml.

昼 仕事のため、ファミマの ざるそば定食

半分でお腹が一杯になるが、周りの目があるので４０分かけて間食

抹茶入りお～いお茶 600ml.

大好きな揚げ物は全く食べる気がせず

ただ、お酒を飲めばこの胃の不快感がなくなるのでは？と思ってしまう。